Entspannt durch den Alltag mit Fred dem Faultier

Dein Kind hat bei mir die Chance unterschiedliche Entspannungstechniken wie z.B. Autogenes Training, Achtsamkeitsübungen, progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen uvm. kennen zu lernen und in den Alltag mit einfließen zu lassen.

Der Alltag deines Kindes kann manchmal sehr stressig sein !

Eine ständige Reizüberflutung, neue Informationen, Leistungsdruck uvm. ohne einmal zu chillen, kann dein Kind krank machen, körperlich und auch seelisch.

Das muss aber nicht sein!!!

Ich zeige deinem Kind, wie es kleine Pausen in den Alltag integrieren kann, um so wieder neue Kraft und Energie zu sammeln, sodass es mutig und achtsam und vor allem mit viel Freude den Alltag meistern kann.

Kinder, die es gelernt haben, sich auch während des Tages zu entspannen, leben gesünder und bewusster. Nicht nur als Kind, sondern auch später als Erwachsener.

Wer sich entspannen kann, lenkt seine Aufmerksamkeit nach innen und schiebt Anstrengung und Leistungsdruck von sich.

Der Goldschatz

Was nimmst du aus meinem Kurs mit?

• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
• Mehr Selbstbewusstsein
• Stärkung des Immunsystems
• Förderung der Selbstwirksamkeit
• Muskelverspannung lässt nach
• Deutliche Steigerung der Leistungsfähigkeit
• Ideenreichtum, Fantasie, Kreativität wird gefördert
• Spaß, Freude, Leichtigkeit
• Lebensfreude